Sabemos que ficar em quarentena nesse momento é crucial para saúde de todos. Porém esse período não precisa ser chato e tedioso. Separamos ideias para você passar sua quarentena de forma bastante produtiva!
Afinal, o que fazer na quarentena? Como utilizar esses dias em casa de forma produtiva para manter a saúde, não só física, mas também mental?! Essas são algumas dúvidas de grande parte da população que está em período de isolamento.
Queremos ajudar você a tornar esses dias de tensão mais leves e agradáveis. Por isso, continue lendo este conteúdo se você quiser dicas do que fazer na quarentena.
Por que a quarentena é tão importante?
O mundo está vivendo um momento muito difícil devido a pandemia do novo corona vírus, também conhecido como COVID-19. Uma das melhores e mais indicadas medidas para diminuir os índices de contaminação, além da higienização, é ficar em casa.
O isolamento é muito importante neste momento e uma das mais eficazes formas de impedir a propagação, ainda maior, do vírus.
De acordo com especialistas da área de saúde, se as pessoas adoecerem ao mesmo tempo, não terá sistema de saúde para suportar a demanda de atendimentos. Aí é que entra a importância da quarentena.
Porém, você pode passar esse período de forma mais produtiva. Confira as ideias que separamos pra você sobre o que fazer na quarentena!
O que fazer na quarentena?!
Coloque suas leituras em dia
Com a correria da rotina acabamos deixando o hábito da leitura de lado. Sempre tem aquele livro que queremos muito ler, mas que não conseguimos finalizar ou nem começar. Pois então essa pode ser uma excelente hora para isso!
Agora se você me falar que não tem livros parados aí, tenho outra dica: a Amazon disponibilizou vérios e-books que podem ser baixados de graça. Tudo isso para que você utilize seu tempo ocioso de forma bastante inteligente: atualizando leituras e estudos!
Assista filmes e séries
Uma dica clássica, mas válida: colocar em dia aquela série que tanto gosta ou ver aquele filme que queria faz tempo!
É claro que o ideal não é passar todos os dias na frente da TV, mas com certeza você pode usar um pouco do seu tempo para assistir bons filmes e séries.
Tente fugir da sua zona de conforto, do que costuma assistir sempre. Você pode descobrir documentários incríveis, filmes que em outras ocasiões não assistiria e séries surpreendentes.
Descubra novos artistas
Nessa época é muito importante apoiarmos pequenos produtores e artistas independentes. E esse é um ótimo momento para isso.
Acesse as plataformas de streaming e busque por artistas independentes, normalmente com alcance menor do que aqueles que sempre estão na mídia.
Além de poder descobrir ótimos artistas você ainda estará contribuindo com eles.
Cuide do seu corpo e mente
Ficar em casa não é sinônimo de ficar parado! Exercite-se! Existem milhares de pessoas que estão disponibilizando ideias de treino em seus perfis nas redes sociais.
Fazer exercícios traz benefícios para o corpo e para a mente.
Além dos exercícios físicos você também pode meditar! Para quem nunca meditou é um desafio que trará inúmeros benefícios. Para quem já possui esse hábito, é hora de colocá-lo em prática.
Use a sua impressora 3D!
Que tal utilizar esse tempo de quarentena para imprimir objetos de decoração ou até mesmo peças funcionais para sua casa? Existem diversos modelos já prontos que podem ser facilmente impressos e dão um toque especial para o ambiente.
Essas são algumas dicas do que fazer em casa em período de quarentena. O importante mesmo é não deixar de se cuidar, continuar a atenção com a higienização, evitar ao máximo sair de casa e manter-se calmo e ativo! Existem muitas formas de fazer, desse, um momento de novas descobertas e oportunidades.
Seguimos juntos nessa luta!
Fonte: 3dlab
